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Description
produit |
Quantité |
Posologie |
Utilisation |
Commentaire |
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Perso |
||||
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Cicamosa
(Lutsine) |
1/
pers |
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équivalent
stick à lèvres |
tube
de 15 ml, super efficace pour protéger les lèvres |
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Boules
Quiès |
1
paire / pers |
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dormir? |
ça
peut être très utile |
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Couverture
de survie |
1/
pers |
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en cas
de besoin |
léger,
peut sauver la vie |
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Crème
solaire |
idem |
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intensive,
stt au début |
conseil:
prenez le plus gros indice IP que vous pouvez (l'écran total, en dépit des
pubs, n'existe pas!) |
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Pastilles
eau Micropur |
100
/pers |
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désinfecter
l'eau |
choisir
celles qui ont (presque) un bon goût |
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Répulsif
moustique |
1/
pers |
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prévention
piqures |
Pick
Out, à vous de voir |
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Lunettes
de soleil |
1/
pers |
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intensive |
avec
des verres de catégorie 3 ou 4 |
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Trousse
pharmacie commune |
||||
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Larmes
artificielles |
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Axmed
(atelle de cheville) |
1 |
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entorse |
peu
encombrant |
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Pyostacine |
2
boîtes |
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antibiotique |
pour
Yann, car allegique à la pennicilline |
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Augmentin
500 mg |
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antibiotique |
pour
les autres |
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Dafalgan
|
1
boîte |
3 à 4
/ j |
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paracétamol |
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Ibuprofène
400 mg (Advil) |
1
boîte |
3 / j |
|
en
mangeant |
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Xyzall |
2
boîtes |
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antihestamique |
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Motilium
10 mg |
1
boîte |
2 cp 3
fois / j |
nausée,
vomissement |
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Lopéramide-Lyoc
2 mg |
3
boîtes |
1 cp /
3 h |
diarrhée |
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Carbosylane |
2
boîtes |
|
diarrhée |
|
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Biafine
|
2
tubes |
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brulures |
un
grand classique |
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Ambroxol
30 mg (Merck/ Teva) |
2
boîtes |
2-0-2
/j |
bronchite,
mal de gorge |
superflu? |
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Fucidine
2% |
1 tube
|
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pommade
antibiotique |
pratique
pour les plaies profondes |
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Biseptine |
spray
100 ml |
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antiseptique
local |
pratique
pour les plaies peu profondes |
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Cliptol |
tube |
|
coup,
entorse |
antalgique
et anti-inflammatoire (menthol + ibuprofène) |
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Cicaléine |
tube
30 ml |
|
fissure,
crevasse |
baume
dermo-adjuvant pour mains & pieds |
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Hexaquine |
1
boîte |
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crampe,
courbature |
efficace |
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Exacyl
500 mg |
10 cp |
|
saignement
de nez |
fréquent
en altitude |
|
Exacyl
1g / 10 ml |
|
2 /j |
idem |
idem |
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Comfeel
plus |
5
compresses |
|
brûlure |
|
|
Compresses
stériles (Valdia) |
20 x 2 |
|
|
gaze
hydrophile, 7,5 x |
|
Compresses
Stérilux |
5 |
|
|
gaze
hydrophile, 5 x |
|
Urgo
Optiskin |
10 |
|
dermabrasion,
plaie |
semi-perméable,
5,3 x |
|
Elastoplaste |
2 |
|
entorse |
bande adhésive élastique 2,5m x |
|
Elastoplaste |
1 |
|
entorse |
bande adhésive élastique 2,5m x |
|
Elastomousse |
1 |
|
entorse |
bande
de protection sous contention 20m x |
|
Urgo
Straping |
1 |
|
entorse |
bande
adhésive de contention 2,5m x |
|
Stérilux
crêpe |
2 |
|
entorse |
bande
de crêpe (pour les bretons!) 4m x |
|
Bande
extensible |
2 |
|
entorse |
Urgo & Sogiphar, 4m x |
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Urgotul
SAG |
1 |
|
|
imprégné
antibiotique |
|
Urgotul |
1 |
|
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Zetuvit
|
1 |
|
|
pansement
"américain" absorbant |
|
Micropore |
1 |
|
|
adhésif |
|
Hypafix
|
1 |
|
|
gros
pansement |
|
Nylex |
1 |
|
|
pansement
souple |
|
Steristrip |
10
languettes |
|
rapprocher
plaie |
|
|
Compeed
moyen format |
7 |
|
ampoule |
4,2 x |
|
Compeed
petit format |
6 |
|
ampoule |
2 x |
|
Pansements |
|
|
divers |
Urgo
Ultra Protecteur |
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Sparadrap |
1 |
|
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|
Gant à
usage unique |
4 |
|
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Pince
à écharde |
1 |
|
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Epingle
de sûreté |
4 |
|
|
=
épingle à nourrice |
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Paire
de ciseaux |
1 |
|
découper
compresses |
bien
coupants |
|
Sachet
de sel |
5 |
|
réhydratation
orale |
comme
ceux au RU |
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Trousse
de toilette commune |
||||
|
Coupe-ongles |
1 |
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|
Dentifrice |
2 |
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Déodorant |
2 |
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|
Rasoir
+ lames |
|
|
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|
Shampoing-douche |
2 |
|
|
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|
Mouchoirs |
5
paquets |
|
|
|
|
Papier
toilette |
8
rouleaux |
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